fbpx

ดูแลตัวเองหลังดูดไขมันยังไงให้หุ่นเป๊ะ!

ดูแลตัวเองหลังดูดไขมันยังไงให้หุ่นเป๊ะ 01

ดูแลตัวเอง “หลังดูดไขมัน” ยังไงให้หุ่นเป๊ะ!

หลังจากดูดไขมันแล้ว การดูแลตัวเอง “หลังดูดไขมัน” ก็สำคัญไม่แพ้กัน วันนี้ I Cheer มีวิธีการดูแลตัวเอง “หลังดูดไขมัน” เฉพาะส่วนมาแนะนำค่ะ

ดูแลตัวเองหลังดูดไขมันยังไงให้หุ่นเป๊ะ 01

1.การดูแลตัวเองหลังดูดไขมันที่หน้าท้อง

ไม่ควรใส่ชุดที่รัดจนเกินไป สำหรับชุดกระชับสัดส่วน ควรเลือกที่พอดีกับรูปร่าง
เพราะว่าจะช่วยลดอาการบวม ที่สำคัญไม่ควรใส่กางเกง ที่เป็นยางยืดหรือกางเกงยีนส์
เพราะจะทำให้เกิดเป็นรอยต่างๆ ขึ้นมา เช่น รอยเข็มขัด หรือรอยยางยืด เป็นต้น

ดูแลตัวเองหลังดูดไขมันยังไงให้หุ่นเป๊ะ 01

2.การดูแลตัวเองหลังดูดไขมันที่ต้นแขน

ควรดูแลบริเวณต้นแขนด้านในเป็นพิเศษ เพราะเป็นส่วนที่จะเกิดความเสี่ยง
ที่ผิวจะไม่เรียบเนียนหลังจากที่ดูดไขมันมา แนะนำให้ใส่ขุดกระชับสัดส่วน
บริเวณนี้อยู่เสมอพร้อมกับประคบร้อนทุกวัน วันละ 10 นาที เป็นเวลา 1 เดือนเพื่อให้ผิวเข้าที่ค่ะ

ดูแลตัวเองหลังดูดไขมันยังไงให้หุ่นเป๊ะ 01

3.การดูแลตัวเองหลังดูดไขมันที่ต้นขา

ควรหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดการกระทบบริเวณต้นขาด้านในและไม่ควรใส่ชุดที่รัดบริเวณต้นขา
แม้แต่ถุงน่องครึ่งต้นขาก็ตามการใส่เสื้อผ้าที่รัดเกินจะทำให้เกิดรอยผิวพับได้

วิธีการใส่ ชุดกระชับหลังดูดไขมัน ที่ถูกต้อง

Zippered Contouring Girdle (Ankle)
  1. ใส่ทันที หลังการดูดไขมัน เพื่อหยุดเลือดที่อาจจะออกซึมมา ใส่แบบนี้ 24 ชั่วโมงยกเว้นเวลาอาบน้ำ เป็นเวลา 3 วัน
  2. หลังสามวัน ลดการใส่เหลือเพียง 12 ช.ม. จะเป็นช่วงกลางวันหรือกลางคืนก็ได้
    ใส่แบบนี่้อีกเพียง 1 เดือนก็เลิกใส่ได้ (หรือหากจะใส่ต่อก็ไม่เป็นไร เพียงแต่ห้ามใส่ตลอดเวลาทั้งวันทั้งคืน)

อาการบวม หลังดูดไขมัน

อาการบวมหลังดูดไขมันจะเกิดขึ้น ทันที หลังการ ดูดไขมัน เนื่องจากจะเริ่มมีการอักเสบ เพราะขั้นตอนการ ดูดไขมัน ตลอดเวลา 1 ชั่วโมงนั้นก็คือการทำให้เกิด injury ต่อเนื้อเยื่อ เทียบง่ายๆ กับการเอาหัวชนผนัง ทันทีหลังชนก็จะเริ่มบวมทันที น้ำที่อยู่ใต้ผิวนอกจากจะประกอบด้วยน้ำเกลือผสมยาชาที่เราใส่ก่อนการดูดไขมันจำนวนมากแล้ว หลังจากดูดไขมัน เสร็จสิ้นลง น้ำจากร่างกายเองก็จะไหลเข้าไปสมทบ ดังนั้นจึงสำคัญมากที่จำเป็นต้องมีการระบายน้ำออกมืหลังจากนั้น อาการบวมก็อาจเพิ่มขึ้นอีกและจะค่อยๆ ลดลงหลังสองอาทิตย์ ขึ้นกับวิธีการใส่ชุดกระชับหลังดูดไขมันให้ถูกต้องหรือไม่

อาการเวียนศีรษะ หน้ามืด หลังดูดไขมัน

อาการทั้งสองอย่างเกิดได้บ่อย สาเหตุเกิดจากการทานน้ำไม่เพียงพอ เพราะอย่างที่เล่าให้ฟัง คือ น้ำในตัวจะไหลกลับเข้าไปในช่องว่างที่ดูดไขมันออกมา ทางการแพทย์เรียกการสูญเสียน้ำจากในตัวไปที่แผลนี้ว่าการเสียน้ำเข้าแผลหรือ Third Space Fluids Loss ซึ่งวิธีแก้ง่ายๆ คือ ทานน้ำมากๆ

ดูแลตัวเองหลังดูดไขมันยังไงให้หุ่นเป๊ะ 01

คำแนะนำหากเกิดอาการดังกล่าวหลังดูดไขมัน

  1. ดื่มน้ำมากๆ บ่อยๆ ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรใน 6 ชั่วโมงแรกเพื่อป้องกันการขาดน้ำ
  2. หากกลับมาจากคลินิกแล้วต้องการนอน ควรตั้งนาฬิกาปลุกไว้ทุก 3-4 ชม หลังทำเพื่อตื่นขึ้นมาทานอาหารและทานน้ำ อย่านอนยาว
  3. หากต้องการแกะชุดกระชับ ให้ทำบนเตียงในท่านั่ง เริ่มแกะช้าๆ แล้วหยุดรอดูอาการ แกะให้หมดทั้งตัวแต่ก็ยังนั่งอยู่ รอห้านาทีแล้วค่อยๆลุกได้ แต่หากเริ่มมีอาการให้รูดซิบขึ้นไปใหม่ (ใช้วิธีนี้ได้เฉพาะชุดกระชับที่มีซิปให้เท่านั้น)หรือนั่งหรือนอนลงไปเลย

การดูแลตัวเองหลังดูดไขมัน Body Tite

  1. ทำแผลวันละครั้ง ตามคำแนะนำ
  2. ควรกลับบ้านพักผ่อน และควรเริ่มเดินทันทีเพื่อป้องกันการเกิดก้อนเลือดอุดตันที่ขา และเพื่อช่วยระบายของเสียออกจากแผล
  3. งดการอาบน้ำ สามารถอาบน้ำได้ในวันถัดไป หลังจากที่ทำการติดพาสเตอร์กันน้ำ ใช้พาสเตอร์กันน้ำ แปะแผลก่อนอาบน้ำทุกครั้ง บางท่านอาจมีอาการแพ้ อาจใส่เฉพาะว่าก่อนอาบน้ำก็พอ ไม่ต้องใส่ตลอดเวลา
  4. อย่าให้แผลโดนแดด เพราะอาจจะทำให้แผลมีสีดำได้
  5. ใส่ชุดกระชับตลอด 24 ชม. ใน 3 วันแรก และหลังจากนั้นใส่เพียงวันละ 12 ชม. เพื่อให้เลือดไหลเวียน เป็นเวลา 1 เดือน
  6. ใส่ชุดกระชับที่ออกแบบมาสำหรับการดูดไขมัน BodyTiteเสมอ เพื่อให้ผิวกระชับได้เร็วขึ้น
  7. หากมีแผลด้านใน บริเวณขา พยายามไม่ให้แผลโดนปัสสาวะ เพี่อป้องกันการติดเชื้อ
  8. งดกิจกรรมหนัก เพื่อป้องกันแผลเปิดสักระยะ  สามารถออกกำลังกายเบาๆ ได้ ส่วนออกกำลังกายหนัก เริ่มทำได้หลังการดูดไขมัน 2 อาทิตย์
  9. งดทานของเค็ม และแอลกอฮอล์ รวมถึงของหมักดองเพื่อไม่ให้แผลหายช้า
  10. ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และทางคลินิกอย่างเคร่งครัด
  11. หากมีอาการที่ไม่แน่ใจให้ โทรเข้ามือถือคุณหมอได้โดยตรง 24 ชม. ซึ่งหมายเลขจะใส่ไว้ในคำแนะนำหลังการผ่าตัด ทั้งอุปกรณ์ทำแผล ใบคำแนะนำ ยาหลังการดูดไขมันจะเตรียมใส่ไว้ในกระเป๋าที่แถมไว้ให้แล้ว

และที่มองข้ามไม่ได้เลยหลังการดูดไขมันนั่นคือ การดูแลรูปร่าง ให้ได้ทรงสวย กระชับสัดส่วน ด้วยการใส่ “ชุดกระชับสัดส่วน I cheer” จะช่วยกระชับหุ่นทำให้รูปร่างคุณเข้าที่เร็วขึ้น ลดการสะสมของไขมันใหม่ ไม่ทำให้เกิดผิวเปลือกส้ม และยังเป็นตัวช่วยสำคัญในการรีดของเหลวที่คั่งค้างหลังการดูดไขมันออกมาอย่างสมบูรณ์ ทำให้หุ่นเป๊ะไว ลดปัญหาหลังดูดไขมันได้อย่างเห็นผล

ZIPPERED CONTOURING GIRDLE (ANKLE)

สั่งซื้อเลย

ZIPPERED CONTOURING GIRDLE (CAPRI)

สั่งซื้อเลย

ZIPPERED CONTOURING GIRDLE (MID-THIGH)

สั่งซื้อเลย

#icheer แบรนด์ที่โรงพยาบาลศัลยกรรมชั้นนำให้การยอมรับ

สั่งสินค้าปรึกษาปัญหาเกี่ยวกับศัลยกรรม กับ I Cheer
กดสั่งด่วน https://line.me/R/ti/p/%40icheer.th1

ขอขอบคุณบทความจากเว็บไซต์ Rattinan Clinic ( รัตตินันท์ คลินิก )




ใส่ความเห็น