ก่อนดูดไขมัน ค่าใช้จ่ายประมาณ 8,000 – 10,000+ บาท ขึ้นอยู่กับโรงพยาบาลที่ใช้บริการ.

2.งดอาหาร

เช่น อาหารเสริม เครื่องดื่มแอลกอฮอร์ ยา และกาแฟ ก่อนดูดไขมันประมาณ 7 วัน

3.เตรียมชุดกระชับให้พร้อม

ก่อนไปดูดไขมัน เราสามารถวัดไซซ์ หรือปรึกษากับทางแบรนด์ เพื่อเลือกไซซ์ที่เหมาะสมไว้ก่อนได้เลยค่ะ เพราะหลังจากดูดไขมันเสร็จ สามารถใส่ชุดกระชับสัดส่วนได้ทันทีเลยค่ะ แต่ถ้าหากจัดเตรียมไม่ทัน สามารถใส่ชุดกระชับได้มากสุด 48 ชม.

4.นับรอบเดือนให้ดี

เพราะช่วงมีประจำเดือน ร่างกายเราจะอ่อนเพลียเป็นพิเศษ แนะนำให้ดูดไขมันก่อน หรือหลังเป็นประจำเดือนค่ะ

5.เตรียมสิ่งของที่จำเป็น

เช่น น้ำเกลือทำความสะอาดแผล ยาดีล้างแผล สำลี พลาสเตอร์ปิดแผลที่สามารถกันน้ำได้ แพมเพิส แผ่นรองซับ แผ่นอาบน้ำสำเร็จรูป และถ้าต้องอยู่คนเดียว แนะนำให้เตรียมอาหารสำหรับทานได้ 2-3 วันไว้ด้วยก็จะดีมากเลย

6.เคลียร์ตัวเองให้ได้มากที่สุด

เช่น อาบน้ำ สระผม ให้สะอาด ก่อนไปดูดไขมัน รวมทั้งเคลียร์งานล่วงหน้าไว้ด้วยนะ

7.เตรียมเงินสำรอง เผื่อในกรณีที่อาจมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม เช่น ค่ายา ค่าบริการเลือดเสริม (ในกรณีเสียเลือดมาก) อาหารเสริมทางน้ำเกลือ ฯลฯ

8.การมีวินัย

ทั้งก่อน-หลังดูดไขมัน เราต้องดูแลตัวเองอย่างเคร่งครัด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีนั่นเอง

ปรึกษาปัญหาหลังศัลยกรรม ข้อข้องใจ หรือไม่มั่นใจเรื่องไซซ์
สามารถสอบถามผู้เชี่ยวชาญทางช่องทางดังนี้ ได้เลย!
Tel: 099 – 2294414 หรือ 092 – 4144953
เวลาให้บริการ: 8.00 – 22.00 น.
Line: @icheer.th1 [https://lin.ee/4UQ9SNwaM] Email: info@icheerthailand.com
IG: @icheer.thailand
Facebook: @icheer.thailand

อุปกรณ์

อุปกรณ์พร้อมแล้วก็มาเริ่มกันได้เล๊ยยยยย!!

หากคุณชอบสาระความรู้ดีๆ อ่านเพลินๆ แบบนี้ อย่าลืมกดติดตาม #icheer ด้วยนะคะ เพื่อไม่พลาดข่าวสารจากทาง I Cheer แล้วพบกันใหม่ค่ะ

ดูดไขมันทั้งตัว VS ดูดไขมันเฉพาะจุด

ทำไมต้องดูดไขมันเฉพาะจุด ?

ถ้าคุณเพียงแค่ไม่ชอบใจส่วนที่หนังปลิ้นออกมาเวลาในเสื้อแขนกุด หรือ ต้นแขนไม่กระชับแม้จะออกกำลังกายแล้ว การดูดไขมันเฉพาะจุดจะช่วยจัดการลดไขมันในส่วนที่คุณไม่ต้องการได้อย่างง่ายดาย

ระยะพักฟื้นหลังทำศัลยกรรมดูดไขมัน 

กรณีที่ทำการดูดไขมันออกเป็นจำนวนมาก แน่นอนว่าต้องใช้เวลาพักฟื้นนานกว่าผู้ที่ดูดไขมันออกน้อย ซึ่งโดยปกติแล้วหลังทำ 1-2 สัปดาห์ก็สามารถดำเนินกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ

มีวิธีการดูแลหลังดูดไขมันอย่างไร? 

 ช่วง 2 สัปดาห์หลังทำ ควรงดดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และห้ามสูบบุหรี่ รวมถึงหลีกเลี่ยงการเข้าอบซาวน่าเป็นเวลา 1 เดือน

หากดูดไขมันแล้วจะสามารถออกกำลังกายได้ตอนไหน? 

ตั้งแต่วันที่ 3-4 หลังดูดไขมัน สามารถเคลื่อนไหวร่างกายเบาๆ เช่น เดินเล่น ได้ สำหรับการออกกำลังกายอย่างหนัก สามารถทำได้หลังดูดไขมัน 1 เดือน

อาการบวม และ รอยช้ำ จะหายเป็นปกติเมื่อไหร่? 

 ความแตกต่างของระยะเวลาว่าจะเร็วหรือนานนั้น ขึ้นอยู่กับวิธีดูดไขมัน และ สภาพร่างกายของแต่ละบุคคล โดยปกติแล้วจะต้องใช้เวลา 3-6 เดือนให้อาการบวมค่อยๆยุบลง

กรณีดูดไขมันทุกส่วน แต่สามารถแบ่งทำ 2-3 ครั้งได้หรือไม่?

ในการดูดไขมันทุกส่วน หรือ ทั้งตัว หากแบ่งทำทีละจุด 2-3 ครั้ง กว่าจุดแรกๆจะยุบบวมก็ต้องดูดไขมันจุดอื่นซ้ำอีกครั้ง ดังนั้นอาจเกิดอันตราย หรือ ได้ผลลัพธ์ที่ไม่น่าพอใจได้

ข้อแนะนำ :  ดูดไขมัน 1 จุดในครั้งเดียวไปเลยจะดีกว่าการทำหลายๆครั้ง

1.เลือกรองเท้าที่ใส่สบาย

เพื่อให้ขาของคุณยาวขึ้นและหุ่นเพรียวขึ้นคุณ ควรสวมรองเท้าที่ใกล้เคียงกับสีผิวของคุณ ดังนั้นสีเบจสีนู้ดสีน้ำตาลหรือสีที่ใกล้เคียงกับสีขาจะทำให้ดูขายาวขึ้น หากคุณสวมกางเกงหรือกางเกงรัดรูปให้เลือกรองเท้าที่มีสีใกล้เคียงกับกางเกงที่คุณสวมใส่ พราะช่วยให้คุณดูสูงขึ้นได้อีก

2.กำจัดเสื้อผ้าที่เล็กหรือใหญ่เกินไป

อย่าซื้อของที่มีขนาดเล็กหรือใหญ่กว่า ชุดของคุณควรเข้ากับตัวคุณและควรเน้นสิ่งที่คุณต้องการในขณะที่ซ่อนข้อบกพร่องใด ๆ ในเวลาเดียวกัน

3.บุคลิกที่ดี ต้องหลังตรงเสมอ

บุคลิกที่ดีช่วยให้ผู้หญิงดูงดงามและทำให้เอวดูเล็กลง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการนอนอืดจึงเป็นนิสัยที่ไม่ดีเพราะทำให้คุณดูเตี้ยและกว้างขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอีกด้วย เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ให้หลังตรงเสมอและเกร็งบั้นท้ายไว้เล็กน้อย ลองนึกภาพด้ายที่ดึงคุณขึ้นมาจากด้านบนของศีรษะ

4.เรียนรู้เทคนิคการสร้างโครงร่างขั้นพื้นฐาน

การปรับโครงหน้าทำให้ใบหน้าของคุณดูแคบมากขึ้นและยังสามารถซ่อนคางสองชั้นได้อีกด้วย คุณเพียงแค่ต้องเรียนรู้วิธีใช้โทนสีเข้มและสีอ่อนอย่างถูกต้อง กฎสำคัญที่ต้องจำคือทำให้ทุกสิ่งที่คุณต้องการซ่อนมืดลงและทำให้ทุกอย่างที่คุณต้องการเน้นเป็นสีสว่างขึ้น

5.ปรับสีผิวให้เข้มขึ้นเล็กน้อย

ยิ่งผิวของคุณดูเป็นสีแทนมากเท่าไหร่น้ำหนักส่วนเกินและเซลลูไลท์ที่มองเห็นได้ก็จะน้อยลงเท่านั้น ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการอาบแดดคือบรอนเซอร์ คุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ

ก่อนอื่นทำความสะอาดผิวและใช้สครับขัดผิว จากนั้นบำรุงผิวด้วยครีมพิเศษ
หากคุณมีผิวแห้งให้ใช้ฟองน้ำเรียบแทนสครับ ทำให้ผิวชุ่มชื้นหลายๆ ครั้ง ให้ความสนใจกับหัวเข่าและข้อศอกของคุณอย่างแม่นยำ

6.เลือกผ้าที่เหมาะสม

อย่าซื้อเสื้อผ้าที่ทำจากวัสดุหยาบหรือเสื้อผ้าที่คับเกินไป หลีกเลี่ยงภาพเงาสี่เหลี่ยมและเส้นเชิงมุมเพราะจะดึงดูดความสนใจไปที่บริเวณที่มีปัญหาเท่านั้น เพื่อปกปิดข้อบกพร่องให้เลือกเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าเรียบและยืดหยุ่น

7.เลือกอุปกรณ์เสริมที่เหมาะสม

ผ้าพันคอและเสื้อคอเต่าที่แน่นอาจทำให้ภาพลักษณ์โดยรวมของคุณหนักเกินไป คุณสามารถใส่ผ้าพันคอและคลายออกเพื่อที่จะเหน็บไว้ใต้เข็มขัดหรือสายรัด คอเสื้อที่มีลักษณะกลมหรือรูปตัววีเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด นอกจากนี้ให้ปลดกระดุม 2-3 เม็ดใกล้บริเวณคอเสื้อ

สร้อยคอยาวที่ไม่ใหญ่โตและต่างหูแบบสตั๊ดขนาดเล็กจะทำให้ภาพลักษณ์ของคุณสมบูรณ์แบบเช่นกันเมื่อคอยาวขึ้นและขีดเส้นใต้โซน decollete ของคุณ

8.อย่าขีดเส้นใต้ประเด็นปัญหาของคุณ

ในบางครั้งสาว ๆ พยายามปกปิดบริเวณที่มีปัญหาโดยปกปิดมันมากเกินไป สิ่งนี้ให้ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้ามกับเอฟเฟกต์ที่ต้องการเนื่องจากพื้นที่เหล่านี้ดึงดูดความสนใจมากขึ้น ตัวอย่างเช่นหากคุณไม่ชอบลักษณะสะโพกของคุณอย่าสวมกางเกงยีนส์ที่มีกระเป๋าใบใหญ่หรือมีลายพิมพ์หรือภาพประกอบ ยิ่งคุณดึงดูดความสนใจไปยังพื้นที่ที่มีปัญหาน้อยลงเท่าใดลักษณะโดยรวมของคุณก็จะดีขึ้น

9.ปรึกษาช่างทำผมของคุณ

ทรงผมที่มีขนาดใหญ่และหนาเตอะสามารถทำให้ลุคของคุณไม่สมดุลได้ ให้ความสำคัญกับทรงผมยาวปานกลางหรือผมยาวประบ่า ตัดผมสั้นจะดูดีเมื่อคอของคุณซ่อนอยู่ใต้ผมและผมใกล้ใบหูยาวขึ้นเล็กน้อย นอกจากนี้ยังแนะนำให้หลีกเลี่ยงทรงผมที่ “สร้างสรรค์” เกินไป

ผมยาวและตรงมักไม่เหมาะกับสาวอวบ ทรงผมดังกล่าวเน้นพื้นที่ที่มีปัญหา หากคุณไม่สามารถไว้ผมยาวได้ให้ลองเพิ่มวอลลุ่มให้กับผมเหนือไหล่

10.สวมเสื้อผ้าเข้ารูป

การสวมใส่เสื้อผ้าให้เข้ารูปสามารถ ช่วยให้คุณดูผอมและฟิตขึ้นได้เนื่องจากเปิดโอกาสให้ผู้หญิงดูดีได้ในเกือบทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการสวมใส่ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกิน แต่ยังช่วยสำหรับผู้หญิงที่ต้องการซ่อนเซลลูไลท์หรือรอยพับในบริเวณหน้าท้องและสะโพก แต่อย่าใส่บ่อยเกินไป ใช้ shapewear สำหรับโอกาสพิเศษเท่านั้น

ตัวช่วยสำคัญที่ไม่ควรพลาดเลย นั่นก็คือชุดกระชับสัดส่วน I Cheer
ช่วยกระชับผิวหลังดูดเอาไขมันเฉพาะส่วนออก ทำให้รูปร่างเฟิร์ม ผิวเรียบสวย ลดไซส์ได้เห็นผล!!

#icheer แบรนด์ที่โรงพยาบาลศัลยกรรมชั้นนำให้การยอมรับ
สั่งสินค้าปรึกษาปัญหาเกี่ยวกับศัลยกรรม
กดสั่งด่วน https://line.me/R/ti/p/%40icheer.th1

7 เคล็ด(ไม่)ลับ ผิวสุขภาพดี ฉบับสาวเกาหลี

เพราะการดูแลหลังศัลยกรรมเป็นเรื่องสำคัญ

สั่งซื้อสินค้าปรึกษาปัญหาศัลยกรรม กับ I Cheer

ดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยลง และน้ำมากขึ้น การดื่มแอลกอฮอล์มากกว่าฟนึ่งหรือสองครั้งต่อวันทำให้ตับเครียด ซึ่งอาจส่งผลให้รูขุมขนขยายตัว เส้นเลือดฝอยที่ขยายตัว และแตกรวมทั้งเหงื่อ และต่อมน้ำมันมากเกินไป

ใช้สครับขัดผิวประมาณสองครั้งต่อสัปดาห์ โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับหลังต้นขา ต้นแข และสโพก เพื่อให้ผิวของคุณอ่อนนุ่นยิ่งขึ้น

เพราะคิ้วคือมงกุฏของใบหน้า การเลือกแบบคิ้วให้เข้ากับใบหน้าจะทำให้คุณดูสวยและมีความมั่นใจมากขึ้น

การออกกำลังกาน เช่น เดินเร็ว วิ่ง หรือขี่จักรยาน จะช่วยเพิ่มสมรรถภาพของหัวใจ และระบบทางเดินหายใจ การออกกำลังกาน 45 นาที สามครั้งต่อสัปดาห์ ทำให้คุณสุขภาพร่างกายเข็งแรงขึ้นอย่างเห็ยได้ชัด

การแคะ หรือการบีบสิว อาจทำให้เกิดแผลเป็นและการติดเชื้อ สิ่งสำคัญ คือ การดูแลรักษาให้ผิวหน้าของเราให้สะอาดอยู่เสมอ

การล้างเครื่องสำอางไม่สะอาดอาจทำให้เกิดรูขุมขนอุดตันและก่อให้เกิดสิวได้ เพราะฉนั้นการล้างหน้าก่อนนอนจึงจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อปกป้องไม่ให้เกิดสิว และริ้วรอยก่อยวัยอันควร

การสระผมนั้นมักจะทำให้หนังศรีษะแห้ง เนื่องจากน้ำมันธรรมชาติของคุณได้ถูกซะล้างออกไป และมันอาจทำให้ผมมันเยิ้มขึ้นเนื่องจากร่างกายของคุณสามารถลองใช้แชมพูแบบ “แห้ง”ก็ได้